Comment améliorer sa prise de parole en public ?

Parler en public ? Oups ! Le simple fait de penser à parler en public, ce qui est couramment décrit comme l’une des peurs les plus grandes (et les plus courantes) peut vous donner des sueurs froides. Mais il existe de nombreuses façons de surmonter cette anxiété et d’apprendre à prononcer un discours mémorable.

La nervosité est normale. Entraînez-vous et préparez-vous !

Tout le monde ressent certaines réactions physiologiques comme des battements de cœur et des tremblements de mains. N’associez pas ces sentiments au sentiment que vous allez faire une mauvaise performance ou vous ridiculiser. La nervosité a du bon. La montée d’adrénaline qui vous fait transpirer vous rend également plus alerte et prêt à donner le meilleur de vous-même.

La meilleure façon de surmonter l’anxiété est de se préparer, de se préparer et de se préparer encore. Prenez le temps de relire vos notes plusieurs fois. Une fois que vous êtes à l’aise avec la matière, entraînez-vous beaucoup. Enregistrez-vous sur vidéo ou demandez à un ami de critiquer votre performance.

Connaissez votre public. Votre discours les concerne eux, pas vous.

Avant de commencer à rédiger votre message, réfléchissez à qui il est destiné. Apprenez-en le plus possible sur vos auditeurs. Cela vous aidera à déterminer votre choix de mots, le niveau d’information, le schéma d’organisation et l’énoncé de motivation.

Organisez votre matériel de la manière la plus efficace possible pour atteindre votre objectif.

Créez le cadre de votre discours. Notez le sujet, l’objectif général, l’objectif spécifique, l’idée centrale et les points principaux. Veillez à capter l’attention de l’auditoire dans les 30 premières secondes.

Soyez attentif aux réactions et adaptez-vous à celles-ci.

Ne perdez pas de vue votre public. Mesurez leurs réactions, adaptez votre message et restez flexible. Si vous prononcez un discours standard, vous perdrez l’attention de vos auditeurs, même les plus dévoués, ou les confondrez.

Laissez transparaître votre personnalité.

Soyez vous-même, ne devenez pas une tête parlante, quel que soit le type de communication. Vous serez plus crédible si votre personnalité transparaît, et votre public fera confiance à ce que vous avez à dire s’il voit en vous une personne réelle.

Utilisez l’humour, racontez des histoires et utilisez un langage efficace.

Injectez une anecdote amusante dans votre présentation, et vous attirerez certainement l’attention de votre public. Le public apprécie généralement une touche personnelle dans un discours. Une histoire peut apporter cette touche.

Ne lisez pas à moins d’y être obligé. Travaillez à partir d’un plan.

La lecture d’un script ou d’une diapositive rompt le lien interpersonnel. En maintenant un contact visuel avec l’auditoire, vous gardez l’attention sur vous-même et votre message. Un bref résumé peut servir à vous rafraîchir la mémoire et à vous garder à l’esprit.

Utilisez votre voix et vos mains de manière efficace. Omettez les gestes nerveux.

La communication non verbale véhicule la majeure partie du message. Une bonne prestation n’attire pas l’attention sur elle, mais transmet les idées de l’orateur clairement et sans distraction.

Attirez l’attention dès le début et terminez par une fin dynamique.

Appréciez-vous d’entendre un discours commencer par « Aujourd’hui, je vais vous parler de X » ? La plupart des gens n’aiment pas ça. Utilisez plutôt une statistique étonnante, une anecdote intéressante ou une citation concise. Concluez votre discours par un résumé et une déclaration forte dont votre public se souviendra certainement.

Faire appel à un coach vocal

Vous souhaitez améliorer votre prise de parole en public ? Pourquoi ne pas faire appel à un coach spécialisé dans la voix afin d’optimiser votre prise de parole en public ? Emilien Hamel est à votre entière disposition afin de vous aider à être plus à l’aise lors de vos futures prises de voix en public.